David Torno a écrit une longue série d’articles et tutos en vidéo (en anglais), passionnants, pour apprendre à écrire des scripts After Effects.
Un script After Effects s’écrit en langage ExtendScript et ne doit pas être confondu avec les expressions.
Les expressions s’écrivent en Java script et permettent de créer des interactions au sein des calques entre différents paramètres d’animation…
Les scripts sont eux aussi formulés dans un langage de type Java script mais permettent d’automatiser l’ensemble des fonctions du logiciel After Effects.
Cf cette description (en francais) par Adobe.